パーソナルジムコラム

パーソナルトレーナーには様々な種類があり、それぞれ独自のアプローチをしています。今回は、パーソナルトレーニングの種類をご紹介します。フィットネスレベルを向上させたいと考えている方は、この記事を参考にしてください。パーソナルトレーナーの様々なアプローチ方法を知り、自分に合った...

パーソナルトレーニングは、認定トレーナーと一緒に、個々のニーズや目標に合ったワークアウトのルーチンを作ることです。パーソナルトレーニングは、心肺機能の向上、筋力の増強、精神的健康の改善など、多くの健康上の利点を提供します。 パーソナルトレーニングのメリット（利点）...

札幌でクチコミ評価の高いパーソナルジムを調べました。クチコミは個人の感想なので100%信じ切ってしまうのは危険ですが、クチコミからしか受け取れない情報もあるので判断材料のひとつにしてください。ここで紹介するジムは「Googleマイビジネス上・弊社の独自取材」で各地域毎で評価...